اشتفان کلاین

اشتفان کلاین نویسنده، روزنامه‌نگار علمی و پژوهشگری آلمانی است که بیشتر دربارۀ مغز، آگاهی، زمان، شادی و پیوند میان علم و زندگی روزمره می‌نویسد. او در کتاب «علم شادکامی» توضیح می‌دهد که شادی فقط یک احساس ساده یا تصادفی نیست، بلکه با سازوکارهای مغز، عادت‌های ذهنی، رابطه‌های انسانی و شیوه نگاه ما به زندگی پیوند دارد. کلاین با زبانی روشن و علمی نشان می‌دهد که انسان می‌تواند با شناخت بهتر ذهن و رفتار خود، زمینه شادی پایدارتر را فراهم کند. اهمیت کار او در این است که یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی را به زبانی قابل‌فهم برای زندگی روزمره تبدیل می‌کند.

علم شادکامی

اتمام چاپ

شايد هر كس شادكامی را در چيزی ببيند اما همگان خواهان تجربۀ شادكامی و تكرار آن هستند. آيا شادكامی ژنتيكی است؟ آيا می‌توان زمان خوشی را طولانی كرد؟ آيا می‌شود همۀ عمر عاشق يك نفر باقی ماند؟ و بالاخره اين‌كه بزرگترين شادكامی دنيا چيست و چگونه می‌توان به آن رسيد؟

مغز انسان سازوكاری برای ايجاد خوشی و لذت دارد و می‌توان اين سامانۀ مغزی را تقويت كرد و گسترش داد.